Femina.hu | Képeken 7 béltisztító étel, amit holnaptól iktass be az étrendedbe! Femina.hu A lelassult emésztés a fogyókúra egyik legnagyobb ellensége, ezért célszerű úgy alakítani az étrendet, hogy az lehetőleg napi 30-40 gramm rostot tartalmazzon - ennyi ajánlott egy átlagos felnőtt szervezet számára a tökéletes anyagcsere érdekében. |